在這樣那樣的餐館里，總會有食物中毒的消息。食物疾病的主要原因之一是食物的時間和溫度沒有得到適當?shù)目刂?，從而導致食物中毒。根?jù)科學家的各種研究數(shù)據(jù)，當一些具有潛在危險的食物溫度在5℃到57℃之間或超過4小時時，有害細菌可能會生長和繁殖。因此，控制食物的溫度和時間尤為重要。

那么，避免時間和溫度控制不當?shù)妮^佳方法是盡量減少將潛在危險食品放置在危險區(qū)域以及花費太長時間的做法。有一些具體的做法，只是看看。

1.較好在儲存、烹飪后和上菜前定期檢查這些食物的溫度，以確保溫度合適，不會導致食物變質；

2.當食物從溫度控制區(qū)如冰箱或烤箱中取出時，應放置很長時間。

3.較安全的方法是把溫度計放在冰箱和廚房里。檢查溫度時間應該更讓人放心。但是，較好更準確地使用溫度計，以便放心。

4.由于使用了溫度計，應定期記錄測量的溫度和放置時間，同時應準備相應的措施以防止出現(xiàn)緊急情況。

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