根據(jù)生理學(xué)家的研究,人體的舒適性是溫度和濕度綜合作用的結(jié)果。在注意溫度的同時(shí),我們也應(yīng)該注意調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。當(dāng)室內(nèi)濕度過高時(shí),可能會(huì)抑制人體散熱,使人感到悶熱和煩躁,或加速熱傳導(dǎo),使人感到寒冷和抑郁;當(dāng)室內(nèi)濕度過低時(shí),上呼吸道粘膜中大量水分流失,人們會(huì)感到口渴,容易感冒。專家認(rèn)為相對(duì)濕度的上限不應(yīng)超過80%相對(duì)濕度,下限不應(yīng)低于30%相對(duì)濕度。
實(shí)驗(yàn)表明,室內(nèi)較適宜的溫濕度為:冬季溫度為18℃-25℃,濕度為30%-80%;夏季,氣溫在23℃和28℃之間,濕度在30%相對(duì)濕度和60%相對(duì)濕度之間。大多數(shù)人在這個(gè)范圍內(nèi)感覺很舒服。在空調(diào)房里,當(dāng)房間溫度在19℃-24℃之間,濕度在40%-50%之間時(shí),人們感覺較舒服,精神狀態(tài)好,思維敏捷。
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